4 variante de salată pentru cei care vor să slăbeasă. Se prepară rapid și sunt delicioase! Valentin Vasile, specialist în personal training și nutriție sportivă, a declarat că salata reprezintă o parte importantă în alimentatia zilnică și nu ar trebui să lipsească de la nicio masă.
„Atat in procesul de slăbire cât și pentru o sănătate optimă alimentația trebuie sa conțină multe legume, iar salatele reprezinta o parte importantă in alimentația zilnică.
Fie ca alegi sa mănânci un grătar sau miel la cuptor, salata nu trebuie sa lipsească de la nicio masă.
M-am gandit să îți propun 4 variante de salate.
Salată de post cu avocado, salată de post cu castraveți, salată cu brânză feta și salată cu mozzarella.
Se prepara ușor și repede.
Care este preferata ta?
– roșii cherry
– castraveți
– măsline
– ceapă roșie
-piper măcinat
– brânză feta
Dressing :
– ulei de masline extra-virgin
– otet balsamic
– oregano uscat macinat
sare și piper după gust
– castraveți
– roșii cherry
-ceapă roșie
-ardei gras
-patrunjel
Dressing :
-oțet balsamic
– ulei de măsline
– oregano uscat
sare și piper după gust
Ingrediente :
– roșii
– avocado tăiat felii
– ceapă roșie
– pătrunjel
Dressing :
-ulei de măsline
– zeamă de lime
– praf de chilli
– sare și piper după gust
Ingrediente :
– roșii cherry
– bile din Mozzarella
– ceapă roșie
– frunze de busuioc
Dressing :
– ulei de măsline
– oțet balsamic
– oregano uscat macinat
– sare și piper după gust.”, a scris Valentin Vasile pe Instagram.
Noua lege a pensiilor aduce schimbări semnificative în recalcularea pensiilor. Sunt vizați în special pensionarii…
MAE a emis o atenționare pentru călătorii români care se îndreaptă către Franța, cu referire…
România, deși produce cantități semnificative de energie electrică, se confruntă cu unele dintre cele mai…
Florin Barbu, ministrul Agriculturii, a prezentat mai multe inițiative legislative pentru reglementarea adaosului comercial, cu…
Banca Raiffeisen va efectua o tranziție de la cardurile Mastercard la cele Visa. Măsura este…
Se va acorda asistență persoanelor vulnerabile pentru a compensa costurile energetice, finanțată parțial din surse…
This website uses cookies.