Acest fruct-minune bogat în beta-caroten vă poate ajuta să vă întineriți tenul cu 10 ani

Acest fruct-minune bogat în beta-caroten vă poate șterge 10 ani de pe față. Cercetătorii au descoperit un fruct bogat în beta-caroten vă poate ajuta să vă întineriți tenul cu 10 ani. Acest fruct exotic poate reduce ridurile asociate cu înaintarea în vârstă dacă sunt consumate în cantităţi suficiente.

Mango, o sursă de antioxidanți care ar putea oferi întinerirea pielii

„Mango este un fruct bogat în beta-caroten şi este o sursă de antioxidanți care ar putea oferi întinerirea pielii. Obiectivele acestui studiu sunt investigarea efectelor aportului de mango Ataulfo ​​asupra dezvoltării ridurilor faciale”, spun cercetătorii.

Două grupuri de femei sănătoase aflate în postmenopauză au consumat  85 g respectiv 250 g de aport de mango. După această perioadă, tenul la un grup s-a schimbat vizibil în bine. La grupul care a consumat 250 de g, rezultatul nu a fost pe măsura aşteptărilor.

De remarcat este faptul că femeile aflate în postmenopauză care au consumat 85 de grame de mango de patru ori pe săptămână au arătat o reducere cu 23% a ridurilor după două luni și o reducere de 20% după patru luni. „Aceasta este o îmbunătățire semnificativă a tenului”, a explicat Vivien Fam, autor principal, de la Departamentul pentru Nutriție de la UC Davis.

Aportul de 85 g de mango a fost un succes

„Femeile care au mâncat o ceașcă și jumătate de mango (250 de grame) pentru aceleași perioade de timp au văzut o creștere a ridurilor. Acest lucru arată că, deși o cantitate de mango poate fi bună pentru sănătatea pielii, un consum mai mare nu este eficient”, a spus Fam. Sunt necesare studii suplimentare pentru a afla mecanismele din spatele reducerii ridurilor, spun cercetătorul.

Sistemul pe care l-am folosit pentru a analiza ridurile este extrem de precis

„Sistemul pe care l-am folosit pentru a analiza ridurile ne-a permis nu doar să vizualizăm ridurile, ci și să cuantificăm și să măsurăm ridurile. Sistemul este extrem de precis și ne-a permis să observăm mai mult decât apariția ridurilor sau decât ce este vizibil cu ochiul liber”, a spus Robert Hackman, profesor la Departamentul de Nutriție și unul dintre autorii studiului, scrie theladders.