Categories: Lifestyle

Cea mai tare DIETĂ de toamnă! Secretul? NU omite niciun ALIMENT din această listă

Cea mai tare DIETĂ de toamnă! Topesti trei kilograme pe saptamana. Secretul? Nu omite niciun ALIMENT dintre cele indicate

Dieta cu dovlecei te ajuta sa topesti kilogramele ca prin minune! Daca vrei sa slabesti trei kilograme pe saptamana, iti recomandam sa respecti cu sfintenie pasii indicati si, mai ales, nu omite niciun aliment.

Cea mai tare DIETĂ de toamnă! Secretul? NU omite niciun ALIMENT din această listă

Iata meniul zilnic:

Micul dejun: Un măr şi un ceai.

Gustare: 50 de grame de brânză.

Pranz: Dovlecei la grătar.

Gustare: Un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi

Cina: Peşte la grătar cu garnitură de dovlecei.

Ușor de gătit, diafan și foarte gustos, a câștigat inimile iubitorilor de legume rapid. Poate că nu știai, dar dovlecelul zucchini este o adevărată sursă de sănătate, așa că ar trebui să îl consumi cât mai des pentru a beneficia de proprietățile sale remarcabile.

O precizare importantă este ca dovleceii zucchini sunt mai bogaţi în substanţe nutritive decât dovleceii românești, deoarece coaja lor bogată în betacaroten poate fi consumată uşor.

Munteanu Daniela

Salut! Ma numesc Theona Bănica si scriu cu pseudonimul Munteanu Daniela. Ma aflu printre responsabilii care se asigura ca esti la curent cu tot felul de informatii de interes monden, dar si personal. Mi-am descoperit pasiunea pentru jurnalism in urma cu mai mulți ani si pot spune ca profesia nu este deloc usoara, ci este extrem de solicitanta, plina de dinamism, care aduce noi provocari in fiecare zi. Totodata, implica si o doza mare de responsabilitate. Va multumesc atat pentru aprecierile voastre, cat si pentru criticile constructive!

Recent Posts

Atenție la consumul de ouă roșii! Câte ouă putem mânca într-o zi?

Pe măsură ce Paștele  se apropie, mulți oameni se întreabă câte ouă roșii este bine…

6 ore ago

Programul de funcționare al hipermarketurilor de Paște! Ce magazine rămân deschise

Kaufland România a anunțat programul de funcționare al hipermarketurilor sale în perioada sărbătorilor de Paște.…

8 ore ago

Vinerea Mare 2024. De ce este important postul negru în această zi

Postul negru în Vinerea Mare este o practică profundă în tradiția ortodoxă, marcată de abstinența…

10 ore ago

Indemnizațiile pentru invalizi cresc! Ce sume se dau

Indemnizațiile pentru invalizi, veterani și văduve de război au fost majorate începând din ianuarie 2024.…

18 ore ago

Ministerul Finanțelor pregătește un set nou de taxe! Cine este afectat

Ministerul Finanțelor lucrează  la introducerea unor noi taxe. Potrivit proiectului,  accizele la tutun vor fi…

19 ore ago

Sunt 10 miliarde de lei pentru pensii! Nu toti pensionarii vor beneficia

Vârstnicii din România au primit vești bune de la guvern. Au fost alocate 10 miliarde…

21 de ore ago

Parteneri

  • EDITURA DE CARTE

Inegalabilul Davila

This website uses cookies.