Desert sănătos, care nu îngrașă. O mare parte dintre români s-au îngrășat după plasarea populației în izolare la domiciliu, din cauza absenței de mișcare, dar și a mâncatului excesiv.
Pentru că pofta de dulce nu dispare instant, noi vă propunem un desert sănătos, care nu îngrașă și îl poți consuma când ai poftă de ceva bun dulce, budinca de chia cu căpșuni.
Ingrediente necesare pentru budinca de căpșuni:
Mod de preparare:
Într-un blender, pui căpşunile curăţate şi spălate, apoi torni laptele de migdală sau de cocos şi adaugi mierea şi vanilia. Mixezi până obţii un piure şi, la sfârşit, adaugi seminţele de chia şi mai amesteci cât să se încorporeze ingredientele. Dai budinca deoparte, la frigider, 30 de minute. Repeţi încă o dată acelaşi proces. Laşi la frigider cel puţin 6 ore sau chiar peste noapte. Decorezi budinca cu bucăţi de căpşuni, notează bzi.ro.
Unele pensii vor înregistra creșteri în toamna acestui an, datorită unei noi legi care va…
Cireșele de mai sunt disponibile acum pe piețele din țară. Ca în fiecare an, kilogramul…
Liderul PNL, Nicolae Ciucă, a vorbit despre posibila sa candidatură la alegerile prezidențiale. Ciucă a…
În Kenya au fost raportate zeci de cazuri de holeră. Țara se confruntă de câteva…
Directorul medical al Institutului "Matei Balș", Adrian Marinescu, a spus că, în prezent, nu există…
Un vulcan din estul Indoneziei a erupt miercuri, eliberând o coloană de fum de 1,5…
This website uses cookies.