Lucian Mandrută, îngrijorare maximă după operație. „O mulțime de corporatiști tineri, cu hernii căpătate în vremea pandemiei”

„Ce-mi spun oamenii in spital: ca in ultimele luni au avut o multime de corporatisti tineri, 30-40 de ani, cu hernii capatate in vremea pandemiei.       Mai multi decat anul trecut, in mod semnificativ. De vina e sedentarismul, orele multe petrecute pe scaun, dupa care mutat pe alt scaun, dupa care in pat. Nu realizam, dar am redus cu totii numarul de pasi zilnici, si asta nu e bine.

Coloana la 90 de grade nu se simte bine. E presiune mai mare pe anumite vertebre. Iar lipsa de miscare slabeste muschii care sustin coloana si creste presiunea pe discuri. Si dupa aia, la primul efort serios, la prima ridicare de obiect greu, riscati s-o patiti.

Deci nu stati pe scaun mai mult de o ora jumatate fara pauza, si aia un pic mai serioasa decat un drum la bucatarie. Mai ales ca vine toamna si se intorc videoconferintele: sa nu vina la pachet cu o conferinta fata in fata cu doctorul de sale!”, este mesajul jurnalistului.