exces de fructe
Mare atenție! Uite cât de periculoase sunt fructele pentru organism! Toată lumea știe că fructele sunt sănătoase, însă, cu toate acestea, și ele pot avea efecte negative asupra corpului uman. Ba, mai mult, excesul de fructe diminuează rezistenta organismului in fața bolilor.
Fructele sunt surse incredibile de antioxidanți, vitamine si minerale. Ele conțin, de asemenea, fitonutrienți importanți, care pot preveni îmbătrânirea accelerata, scrie nutriliving.com, și dezvoltarea unor afecțiuni serioase în corp. Însa excesul de fructe face cam același lucru, poate produce apariția unor afecțiuni serioase în organism.
Fructe mai putin dulci, puternic colorate în roșu, albastru, purpuriu, portocaliu, galben, verde. Mananca fructele ca atare, nu combinate cu alimente și mâncăruri, pentru că diferă timpul de digestie, iar fructele fermentează.
Chiar și când vine vorba despre fructe, uneori, ce este prea mult devine dăunător. Deși conțin predominant fructoza, care nu ridica rapid nivelul de zahar în sânge. Acestea mai au în compoziție și sucroză și glucoza. Exact ca zaharul.
Citește mai mult AICI
Pe măsură ce Paștele se apropie, mulți oameni se întreabă câte ouă roșii este bine…
Kaufland România a anunțat programul de funcționare al hipermarketurilor sale în perioada sărbătorilor de Paște.…
Postul negru în Vinerea Mare este o practică profundă în tradiția ortodoxă, marcată de abstinența…
Indemnizațiile pentru invalizi, veterani și văduve de război au fost majorate începând din ianuarie 2024.…
Ministerul Finanțelor lucrează la introducerea unor noi taxe. Potrivit proiectului, accizele la tutun vor fi…
Vârstnicii din România au primit vești bune de la guvern. Au fost alocate 10 miliarde…
This website uses cookies.