Categories: Lifestyle

Rețetă simplă, ideală pentru un mic-dejun sau o gustare diferită. E bună de te lingi pe degete!

Avocado face echipă foarte buna cu branza si cu cateva fructe. Pentru acestă pâine prăjită am optat pentru un „trio câștigător”: guacamole, brânză feta și câteva boabe de rodie (foarte interesante nu doar pentru notele lor dulci-amare, ci și pentru textura crocantă). O rețetă simplă și ideală pentru un mic dejun sau o gustare diferită.

INGREDIENTE

4 felii de pâine integrală
1 rodie
100 g de brânză Feta
Coriandru tocat pentru garnitură
Ulei de măsline extra virgin

Guacamole

2 avocado coapte
0,5 ceapă medie
Ardei Jalapeno (optional)
Suc de lămâie
Sare
Piper

PREPARARE GUACAMOLE

1.Curățați avocado de coajă, îndepărtați sâmburele și puneți conținutul într-un vas sau, dacă aveți, într-un mojar.

2.Curățați și tocați mărunt ceapa și adăugați-o împreună cu avocado.

3.Sare si piper, adauga zeama de lamaie si paseaza cu mojar sau cu o furculita. Puteti adauga un strop de chili daca va place picant (cuburi, pudra…) si putin coriandru tocat.

4.Amintiți-vă că amestecul nu trebuie să fie uniform, ci cu „denivelări” neuniforme.

TOASTUL

1.Pentru prăjirea feliilor de pâine.

2. Decojiți rodia.

3. Se sfărâmă brânza feta în bucăți mici.

4. Aranjați un strat generos de guacamole pe pâine, deasupra, câteva bucăți de brânză și câteva boabe de rodie.

5. Adăugați un strop de ulei de măsline extravirgin și, dacă doriți, acoperiți cu puțin coriandru.

Munteanu Daniela

Salut! Ma numesc Theona Bănica si scriu cu pseudonimul Munteanu Daniela. Ma aflu printre responsabilii care se asigura ca esti la curent cu tot felul de informatii de interes monden, dar si personal. Mi-am descoperit pasiunea pentru jurnalism in urma cu mai mulți ani si pot spune ca profesia nu este deloc usoara, ci este extrem de solicitanta, plina de dinamism, care aduce noi provocari in fiecare zi. Totodata, implica si o doza mare de responsabilitate. Va multumesc atat pentru aprecierile voastre, cat si pentru criticile constructive!

Recent Posts

Când intră alocațiile copiilor? Banii nu ajung înainte de Paște

Ministerul Muncii a făcut public calendarul pentru plata alocațiilor copiilor în luna mai 2024. Aceasta…

2 ore ago

Tichete pentru activități casnice! Ce activități sunt plătite fără contract de muncă

Persoanele de cel puțin 16 ani pot obține venituri suplimentare, fie că sunt angajate sau…

4 ore ago

Pietonii pot fi sancționați aspru! Amenzile ajung și la 1.700 de lei

Siguranța rutieră în Germania este reglementată prin norme strict. Încălcarea acestora poate duce la amenzi…

6 ore ago

Ce este praful saharian? Cum ne afectează respirația

În ultimele zile, zvonurile legate de praful saharian care a ajuns în România au generat…

8 ore ago

Ce alimente conțin cei mai mulți aditivi? Există risc de cancer

Produsele din comerț conțin frecvent aditivi alimentari, în special cele care sunt ambalate. Aditivii sunt…

10 ore ago

Joia Mare 2024. De ce se vopsesc ouăle astăzi?

În Joia Mare, cunoscută și sub numele de Joia Patimilor, gospodinele se dedică vopsirii ouălor,…

11 ore ago

Parteneri

This website uses cookies.