Rugaciunile previn imbatranirea. Meditatia sau rugaciunea au rolul de a determina creierul sa „intinereasca” procesul de imbatranire.
În condiţii normale, creierul se deteriorează pe măsură ce îmbătrâneşte, scrie ziarul Adevărul.
Rugaciunile previn imbatranirea: „Tehnologia de scanare a creierului dezvăluie că îmbătrânirea poate face ca creierul să se micşoreze. Traiectele nervoase din creier se ridică, iar cavităţile lichidului cefalorahidian cresc şi chiar lasă goluri în creier. Oamenii pot pierde 40% sau mai mult dintre neuronii dopaminici care provoacă boala Parkinson. Deteriorarea creierului are multe simptome: reflexele devin mai lente, memoria începe să dea rateuri, devine mai greu să înveţi lucruri noi, iar gândirea devine fragilă”, conform psihologiei de astăzi.
Studiile au arătat că a mânca bine, a face exerciţii fizice şi a învăţa lucruri sunt obiceiuri care pot ameliora aceste simptome. Cu toate acestea, creierul vă continuă să se deterioreze.
Există, totuşi, cel puţin o modalitate de a nu opri doar procesul de deteriorare, ci de a-l inversa. Un studiu realizat la Spitalul General din Massachusetts şi la Şcoala Medicală Harvard a descoperit că meditând 30 de minute în fiecare zi, timp de opt săptămâni apar multe beneficii, cum ar fi: creşte concentrarea şi încrederea în sine, creşte capacitatea de a controla emoţia, de a învăţa şi memoria, cresc empatia şi compasiune.
Când Steve Jobs a murit la 56 de ani de cancer pancreatic, era un meditator obişnuit. Creierul său ar fi fost la fel de sănătos, activ şi creativ ca la 27 de ani!
Conform noii legi a pensiilor, o anumită categorie de români va putea ieși la pensie…
Ministrul Finanțelor, Marcel Boloș, a adus o veste bună pentru o anumită categorie de români:…
Astăzi, pe 1 mai, a avut loc un cutremur de 4,5 grade pe scara Richter,…
Salariile din România sunt un subiect de interes pentru cetățeni. Asta deoarece nivelul lor este…
În România, există angajați care beneficiază de un spor salarial de 100%. Acest beneficiu este…
Klaus Iohannis, fost profesor de fizică la Colegiul Național „Samuel von Brukenthal” din Sibiu, și-a…
This website uses cookies.