Sănătos și la o vârstă înaintate. Dr. Alexandru Vlad Ciurea a dezvăluit o rețetă. Înaintarea în vârstă este un proces normal pe care nu îl putem evita. Exista însa multe metode prin care ne putem îmbunătațim stilul de viață și putem face acest proces sănătos. Dr. Alexandru Vlad Ciurea a dezvăluit o rețetă pe contul personal de socializare.
Medicul Vlad Ciurea spune că „Bătrânețea se pregătește din tinerețe”. Odată cu trecerea anilor, spune neurologul, organismul nostru devine din ce în ce mai fragil, riscul de a dezvolta diferite boli fiind mai mare la această vârstă. Specialistul recomandă să nu luăm prea mult în greutate, acea greutate este nocivă atât pentru circulația sângelui, cât și pentru coloana vertebrală.
„Vin la consultație nenumărate persoane de vârsta a treia cu dureri în diferite puncte ale coloanei, mai ales în zona lombară și cervicală. Sunt urmări ale muncii de ani de zile. Ale efortului. Dar… și ale lipsei de grijă față de propriul organism. Nu trebuie să ne mire și nici să ne supărăm pe cineva pentru asta. Eventual pe noi înșine, că nu am avut mai multă grijă de noi.
Este normal ca organismul să scadă în rezistență, nu doar în… grație, odată cu trecerea anilor. Dar e important cum scad toate acestea, pentru că de multe ori tranziția spre bătrânețe se face cu dureri și cu medicamente, prea multe medicamente… Nu este în regulă”, spune celebrul medic Vlad Ciurea.
Dacă printre dumneavoastră sunt și persoane mai tinere, vă recomand să aveți mai multă grijă de sănătate. Se poate să ne pregătim din timp pentru bătrânețe:
Produsele din comerț conțin frecvent aditivi alimentari, în special cele care sunt ambalate. Aditivii sunt…
În Joia Mare, cunoscută și sub numele de Joia Patimilor, gospodinele se dedică vopsirii ouălor,…
Conform noii legi a pensiilor, o anumită categorie de români va putea ieși la pensie…
Ministrul Finanțelor, Marcel Boloș, a adus o veste bună pentru o anumită categorie de români:…
Astăzi, pe 1 mai, a avut loc un cutremur de 4,5 grade pe scara Richter,…
Salariile din România sunt un subiect de interes pentru cetățeni. Asta deoarece nivelul lor este…
This website uses cookies.