Un medic celebru trage semnalul de alarmă. Dr. Karan Raj, chirurg al Serviciului Național de Sănătate și celebritate virală TikTok, cunoscut pentru că a împărtășit înțelepciunea medicală platformei, a apărut pe BBC Morning Live pentru a discuta despre importanța momentului în care bem cafeaua.
„Nu beți cafeaua dimineața, imediat cum vă treziți”, i-a spus Raj gazdei lui Gethin Jones. Dr Karan Raj susține că organismul trebuie lăsat să se trezească și să își intre în ritm, în mod natural.
„Nu beți cafeaua imediat ce vă treziți!”, a spus medicul la BBC Morning Live.
Medicul sugerează că este indicat să păstrăm cafeaua pentru mai târziu, mai exact a doua parte a zilei. „Păstrați cafeaua până în a doua parte a zilei, când nivelul cortizolului și nivelul de energie scad, astfel încât să beneficiați de cofeină atunci când aveți cea mai mare nevoie”, a spus acesta.
Cu toate acestea, mulți dintre următorii medicului au comentat, spunând că nu își pot închipui cum și-ar putea începe ziua fără cafea, scrie mirror.co.uk.
„Ei bine, nu este cel mai bun lucru pe care l-ai putea face pentru tine și organismul tău”, a spus și nutriționistul Patricia Rusu pe Instagram, adăugând imediat: „Nu aruncați cu pietre în mine, vă rog!”
„Din punct de vedere al medicinei chineze, cafeaua este fierbinte și usucă. Stomacul este plin de acid (cel care ajută la descompunerea mâncării), ceea ce înseamnă că mucoasa stomacului trebuie să se completeze în mod constant. Din cauza nevoii de reînnoire constantă împotriva mediului acid, stomacul preferă alimentele umede.
Turnarea unei substanțe care usucă și încălzește (cum ar fi cafeaua) în stomac în FIECARE DIMINEAȚĂ poate răni stomacul și poate duce la multe afecțiuni:
Deci, dacă te confrunți cu aceste afecțiuni, încearcă pentru o săptămână să nu mai bei cafeaua pe stomacul gol. Ce să faci în schimb? Începe ziua cu APĂ! (…) Și nu, nu bea cafeaua imediat după ce ai băut apa, ci așteaptă până după micul dejun. Mănâncă fructe. Fă pași mici, dar care să te ajute să îți echilibrezi organismul, astfel încât să scapi de durerile de stomac sau să le eviți în viitor”, a precizat nutriționistul Patricia Rusu pe contul de Instagram.
Hidrologii au emis marți o avertizare de Cod galben de inundații pentru 12 râuri, valabilă…
Românii care lucrează în domenii precum sănătate, IT și educație vor beneficia de cele mai…
Seniorii din România vor trebui să aștepte mai mult de 40 de zile pentru a-și…
Pe măsură ce Paștele se apropie, mulți oameni se întreabă câte ouă roșii este bine…
Kaufland România a anunțat programul de funcționare al hipermarketurilor sale în perioada sărbătorilor de Paște.…
Postul negru în Vinerea Mare este o practică profundă în tradiția ortodoxă, marcată de abstinența…
This website uses cookies.