Lifestyle

Ce se întâmplă dacă ții o lămâie în cameră! Sunt foarte puține persoane care știu ASTA

Ce se întâmplă dacă ții o lămâie în cameră! Sunt foarte puține persoane care știu ASTA

Ce se întâmplă dacă ții o lămâie în dormitor! Sunt foarte puține persoane care știu ASTA. Lămâia se poate transforma în cel mai bun „tovarăș” de noapte.

Experții recomandă să puneți o jumătate de lămâie pe noptieră, noaptea, înainte de a dormi, din cinci motive:

1. Îmbunătățește concentrarea: aroma lămâii ne poate îmbunătăți performanța mentală și ne crește concentrarea și memoria.

2. Reduce stresul: cercetările afirmă că mirosul de citrice ne ajută să ne relaxăm undele și emoțiile creierului și ne ajută să adormim.

Ce se întâmplă dacă ții o lămâie în dormitor! Sunt foarte puține persoane care știu ASTA

3. Scade tensiunea arterială: aroma sa scade presiunea arterelor noastre.

4. Energie: mirosul acestor fructe crește producția de serotonină, un hormon legat de dispoziție.

5. Alungă insectele din cameră: aroma sa are un ingredient activ, care vă scapă locuința de această problemă nepotrivită.