Nu trebuie să fi făcut un curs special de cofetărie pentru a te răsfăța cu o prăjitură delicioasă cu căpșuni. Rețeta de mai jos e simplă și orice gospodină o poate prepara la ea acasă.
Tiramisu cu căpșune și cremă de ricotta este un deliciu culinar ce conține doar 100 de calorii pe porție! Desertul este excelent pentru cei care țin la siluetă și vor să servească un tiramisu. Este vorba despre mascarpone, care nu este tocmai un ingredient dietetic. Dar nu vă faceți griji: puteți pregăti un tiramisu la fel de irezistibil fără a folosi mascarpone. Acest ingredient poate fi înlocuit cu ricotta, care oferă doar 100 de calorii pe porție.
Ingredientele necesare:
Mod de preparare:
Mai întâi scurgeți ricotta de zer, apoi mixați-o, într-un bol, cu un tel electric. Adăugați apoi iaurtul grecesc și stevia și continuați să lucrați cu telul până obțineți o cremă catifelată.
Odată ce ați făcut acest lucru, adăugați căpșunile, fructele de pădure și lichiorul, încorporându-le pe toate cu o spatulă. Înmuiați pișcoturile în sucul de fructe și așezați-le într-un vas. Deasupra pișcoturilor așezat un generos strat de cremă.
Urmează un al doilea strat de pișcoturi, înmuiate în suc, apoi iar un strat de cremă. Tiramisu se ornează cu căpșune și fructele de pădure. În acest moment nu mai rămâne decât să puneți desertul în frigider pentru câteva ore.
Desertul este gata să fie savurat cu prietenii, fără să vă fie frică pentru siluetă. Poftă bună, potrivit stiridiaspora.ro.
Conform estimărilor GPeC, ARMO și ale principalilor actori din sector, valoarea comerțului electronic din România…
Guvernul a hotărât să mărească salariile pentru angajații nemulțumiți, inclusiv pentru cei care lucrează în…
Conform ultimului raport al Comisiei Europene, economia României este estimată să crească cu 3,3% în…
Potrivit directorului ANM, Elena Mateescu, se prognozează că temperaturile vor înregistra o creștere în zilele…
Noua lege a pensiilor aduce schimbări semnificative în recalcularea pensiilor. Sunt vizați în special pensionarii…
MAE a emis o atenționare pentru călătorii români care se îndreaptă către Franța, cu referire…
This website uses cookies.