Râsul aduce un strop de bucurie şi veselie în viaţa noastră
Râsul este medicamentul care se eliberează fără prescripție medicală și este cel mai ieftin. În plus are mari beneficii pentru sănătatea fizică și psihică
Din momentul în care începem să socializăm în copilărie, adulții se încăpățânează să ne limiteze „accesul” la râs….
De asemenea, se știe că sunetul unui hohot de râs este mai contagios decât orice tuse sau strănut
„Nu e frumos să râzi”, „Nu e momentul să râzi”, „Ce-ai de râzi așa?” sunt expresii cunoscute, care ne condiționează, într-un fel sau altul, comportamentul, încă din copilărie.
Potrivit specialiștilor aceste interdicții ne marchează pe viitor, la maturitate, când vom tinde să ne autocenzurăm. Ajungem să râdem doar în cercuri restrânse, cu cei apropiați, refuzând practic o plăcere și o binefacere corpului, îndreptându-ne astfel gândirea, inconștient, spre aspecte negative.
Certitudinea că râsul este un medicament a venit prima oară de la grecii antici, unde medicii le recomandau bolnavilor să meargă la spectacole de comedie pentru a contribui la vindecare.
Puterea curativă a râsului constă în secreția de endorfine (substanțele fundamentale pentru o viață echilibrată, cu tonus).
Endorfinele acționează ca analgezice, adică:
În plus, atunci când râdem, vasele sangvine se destind, permițând un flux de sânge mai rapid, care dublează capacitatea pulmonară.
Trebuie reținut faptul că râsul este plăcut chiar și în absența unui stimul amuzant; așa că pur și simplu încercați să zâmbiți și să râdeți mai mult în conversațiile obișnuite de zi cu zi care nu sunt neapărat despre ceva amuzant, potrivit doc.ro
Hohotele de ras vor face pe oricine să se simtă mai bine, iar starea pozitivă de spirit va rămâne o perioadă de timp chiar și după ce râsul dispare.
Umorul este benefic pentru păstrarea unei perspective optimiste asupra vieții și situațiilor de zi cu zi, indiferent cât de dificile ar fi acestea. Uneori chiar și un simplu zâmbet este suficient pentru a declanșa buna dispoziție a unei persoane.
Conform estimărilor GPeC, ARMO și ale principalilor actori din sector, valoarea comerțului electronic din România…
Guvernul a hotărât să mărească salariile pentru angajații nemulțumiți, inclusiv pentru cei care lucrează în…
Conform ultimului raport al Comisiei Europene, economia României este estimată să crească cu 3,3% în…
Potrivit directorului ANM, Elena Mateescu, se prognozează că temperaturile vor înregistra o creștere în zilele…
Noua lege a pensiilor aduce schimbări semnificative în recalcularea pensiilor. Sunt vizați în special pensionarii…
MAE a emis o atenționare pentru călătorii români care se îndreaptă către Franța, cu referire…
This website uses cookies.