Indigestie este un simptom care descrie disconfortul sau durerea resimțite în partea de sus a abdomenului. Apare imediat după o masă copioasă ca urmare a dificultatii de a prelucra și asimila alimentele ingerate.
Se poate manifesta prin: greață, vomă, regurgitări, senzație de arsură în abdomenul superior, balonări etc.
Indigestia are cauze diferite: alimentația incorectă (mâncaruri grase, picante, alcool, cafea, băuturi carbogazoase, ciocolată în exces), supraalimentarea, nervozitatea, stresul emoțional, abuzul de medicamente, diferite afecțiuni ale aparatului digestiv sau alergiile alimentare.
1. Menta
Menta are efect antispastic la nivelul tubului digestiv și reprezintă un ajutor de nădejde în indigestii și sindroame diareice.
2. Mușețelul
Mușețelul are efect antiinflamator și antispastic la nivel digestiv, ajutând, de asemenea, la combaterea balonării.
3. Teiul
Teiul este util pentru efectul său relaxant și ușor hipnotic, iar mărarul este un bun carminativ, fiind folosit contra balonărilor, fie ca atare, fie sub formă de infuzie din semințe de mărar.
4. Busuiocul
Busuiocul ușurează digestia prin stimularea producției de sucuri digestive, combate balonarea, este antivomitiv și antiseptic.
5. Păpădia
Păpădia stimuleaza digestia, combate balonarea și contribuie la diminuarea concentrației de colesterol din sânge.
6. Salvia
Salvia combate balonarea prin efectul său carminativ și combate colicile digestive.
7. Ghimbirul
Ghimbirul ameliorează digestia prin intermediul enzimelor pe care le conține, stimuleaza salivația și ușurează deglutiția, combate balonarea și durerile abdominale.
8. Rozmarinul
Rozmarinul, sub formă de ceai, îmbunătățește digestia, stimulează secreția biliară, induce rapid starea de satietate și ajută activitatea ficatului.
9. Anghinarea
Anghinarea stimulează apetitul, secrețiile pancreatice și intestinale, este un bun diuretic, carminativ, antihelmintic și antispasmodic intestinal, fiind recomandată în cazul insuficiențelor pancreatice și intestinale și balonărilor abdominale.
10.Feniculul
Feniculul este un condiment cunoscut pentru proprietațile sale de antiseptic, carminativ, sedative. Se utilizează în cazul balonărilor abdominale.
11.Ananasul
Ananasul proaspat, prin continutul sau de bromelina, este foarte util bunei funcționări a tractului gastro intestinal, potrivit Dr. Max.
Seniorii din România vor trebui să aștepte mai mult de 40 de zile pentru a-și…
Pe măsură ce Paștele se apropie, mulți oameni se întreabă câte ouă roșii este bine…
Kaufland România a anunțat programul de funcționare al hipermarketurilor sale în perioada sărbătorilor de Paște.…
Postul negru în Vinerea Mare este o practică profundă în tradiția ortodoxă, marcată de abstinența…
Indemnizațiile pentru invalizi, veterani și văduve de război au fost majorate începând din ianuarie 2024.…
Ministerul Finanțelor lucrează la introducerea unor noi taxe. Potrivit proiectului, accizele la tutun vor fi…
This website uses cookies.