Care este dieta STRICTĂ a Alinei Pușcaș? A slăbit 2 kilograme în doar 3 zile! Alina Pușcaș le-a mărturisit admiratorilor săi că se află la dietă, pentru prima oară în viață.
Actrița și prezentatoarea emisiunii „Te cunosc de undeva” a ținut să facă diferența între noțiunea de dietă și cea de regim alimentar.
„Sunt pentru prima oară în viața mea la dietă. Există o diferență foarte clară între un regim alimentar sănătos și o dietă. Regimul alimentar sănătos l-am folosit și m-am ținut sau nu m-am ținut de el în funcție de situație. Dar clar este că acum sunt la dietă. O chestie foarte strictă care nu-mi permite trișarea.
De ce am luat această decizie? După ce slăbisem câteva kg, (…) am mâncat de la ora 2 în fiecare zi până la ora 10 constant, încontinuu și m-am îngrășat la loc. Mare prostie am făcut, am mâncat non-stop”, a mărturisit vedeta.
Dieta strictă a Alinei Pușcaș
Alina Pușcaș a împărtășit admiratorilor în ce constă dieta pe care o urmează. Alina i-a atenționat pe aceștia că e vorba de o dieta strictă. Vedeta a mărturisit faptul că a fost nevoită să consume un singur tip de aliment timp de trei zile, dincolo de apă.
„Am aflat dieta de la Monica Anghel și m-am hotărât să o țin cu strictețe pentru că ea chiar dă rezultate. Am început să o țin acum 3 zile și am slăbit deja două kg. Ca să înțelegeți cum a început dieta.
În primele trei zile, ai voie NUMAI orez cu puțin piper și foarte puțină sare și bineînțeles HIDRATAREA!
În următoarele trei zile, ai voie doar legume, exceptând cartoful.
În următoarele trei zile, ai voie doar fructe. Aici nu există restricții”, a explicat Alina Pușcaș pe contul său de Instagram.
