Diverse

Puțini știu asta! Uite cum puteți pierde kilogramele în plus. Mâncând carne sau legume? VIDEO

Puțini știu asta! Uite cum puteți pierde kilogramele în plus. Mâncând carne sau legume? VIDEO

Invitată în arena EVZ Play, Mihaela Bilic a dezvăluit dieta ei secretă. Pe lângă diete, nutriţie și cure de slabire, medicul nutriționis a vorbit și despre noua modă în pierderea kilogramelor numită „intermittent fasting”.

Puțini știu asta! Uite cum puteți pierde kilogramele în plus. Mâncând carne sau legume? VIDEO

Cum puteți pierde kilogramele în plus? Mâncând carne sau legume? Medicul Mihela Bilic a transmis că se poate slăbi printr-o dietă bazată pe proteine.

„Chestiunea cu mâncarea ține de știință și cât suntem de savanți, cât mai degrabă de bunsimț. Nu avem o rețetă, o pastilă, ceva care ne poate inhiba foamea și acest instinct care ne face să mâncăm când suntem sătui să fim fomiști, lacomi, pofticioși este un adevăr de care trebuie să ținem cont…”

Toate secretele nutriționistului le aflați din înregistrarea de mai jos: