Este ora 2:30 dimineața. Cu toate acestea, ești treaz, captivat de senzația de dependență pe care...
Atunci când activitățile zilnice sunt multe și agitate, iar gândurile vin pe bandă rulantă, apar anxietatea...
Cum să te trezești repede dimineața? Ceasul deșteptător sună, de îndată ce auzi primul semnal te...
Ce înseamnă un stil de viață sănătos? Mulți se gândesc doar la ceea ce mănâncă, însă...
Ce se întâmplă dacă mănânci o banană înainte de culcare! Bananele au multe beneficii pentru organism....
Să nu dormi mai mult de ȘAPTE ore! Apoi, cum te trezești, să te rogi. Nu...
Nu poți dormi? Iată ce trebuie să consumi pentru…Lidia Fecioru, bioenergoterapeut a dezvăluit ce trebuie să...
Cum bem cafeaua corect! Cercetatorii spulbera toate miturile. Cu totii am gresit pana acum! Iata cum...